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孕妇有氧运动

妈咪爱婴网 yuncheda.cn 2008年07月01日 18:57:55 
    将孕妇作为对象的有氧运动。妊娠中适度的运动,不仅能转换心情,对肌肉力量和体力提高以及体重管理也是很有帮助的。刚开始时同医生商量后,选择有专业知识的指导者进行锻炼。
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