适合年龄：3-4个月。

　　目的：让宝宝抬头找镜子，以锻炼他的颈部肌肉。

　　方法：宝宝靠坐在软垫上，妈妈手拿镜子，让他抬头看镜中的自己，叫他的名字。突然镜子不见了，让宝宝抬头、转头寻找，镜子又出现了！宝宝自然会伸出双手想拿镜子，妈妈帮他拿住，抬头看镜中的自己。

　　提示：扶住宝宝的双手要轻，别损伤宝宝的手腕骨。

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