1、尽量不去或少去人群密集的公共场所，人越多被感染的概率越大，规避是最好的选择。

　　2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。

　　3、勤戴口罩，不但可以防过敏，还可以防止感冒传染。

　　4、一定要注意休息，调整心情。疲劳的人、心情不好的人都很容易感冒的。

　　5、枇杷可以预防感冒，但是要少吃。

　　6、孕妇本身体热，所以像榴莲之类的热性水果要少吃，吃多了上火是容易感冒滴。

　　7、孕妇本身体热，所以不要贪凉。贪凉是容易感冒滴，特别是晚上睡觉的时候。

　　8、适度的运动身体，对预防感冒也极具效果。（并不是天天赖在床上抵抗力就会强滴）

　　9、多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水。