在孕妇保胎过程中，有些孕妈会不经意犯了一些错误做了一些不合适的行为而影响胎儿的健康。为了避免这样的情况出现，下面盘点一下孕妇需要避免的危险行为：

　　一、戴隐形眼镜

　　孕妇角膜的含水量要高于常人，如戴隐形眼镜，易因缺氧而造成角膜水肿，从而导致角膜发炎或溃疡，甚至比较终导致失明。另外，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期和个人体质而发生变化，使得近视的度数增加或减少。若勉强佩戴隐形眼镜，容易因为不适而导致眼球新生血管明显损伤，甚至造成角膜上皮剥落。此外，一旦隐形眼镜不干净，便很易滋生细菌，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至是失明。

　　二、染发烫发

　　在追求时尚的路上，有很多事情孕妈是绝对不能做的，比如染发烫发。不仅是怀孕期间，就连准备怀孕的前3个月之内，像发胶、摩丝、染发剂这些美发用品，都不能使用。原因在于，这些产品中的化学成分不利于胎儿的骨骼发育，严重的甚至会导致胎儿畸形。

　　三、吃火锅

　　羊群中弓形虫的感染率高达61.4%。弓形虫的幼虫通常会藏匿在受感染的羊肉细胞内，吃火锅时若只是短时加热，根本不能将寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫杀死，进食后幼虫能够在肠道中穿过肠壁经血液扩散到全身，并通过胎盘传染给胎儿，影响胎儿脑的发育而发生大头(脑积水)、小头、 无脑儿等畸形，甚至会导致流产或死胎。

　　四、大量补充钙和鱼肝油

　　孕妇长期大量补充钙和鱼肝油，会导致皮肤发痒、毛发脱落、食欲减退、感觉过敏、眼球突出等。同时，血液中钙浓度过高，会使肌肉软弱无力、呕吐以及心律失常等，这些对胎儿生长都是有害无益的。有的胎儿刚出生时就萌出了牙齿，除了婴儿早熟的原因，还可能是因为孕妇在妊娠期间，服用了大量的维生素A和钙制 剂或食用了含钙质的食品，从而使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。倘若是因治病需要，那必须按遵循医嘱服用。

　　五、洗热水澡

　　高热能够造成胎儿神经细胞死亡，令脑神经细胞数目减少，而死亡后的脑神经细胞是无法再生的，只能凭借一些胶质细胞来代替。而这些胶质细胞不具备神经细胞的生理机能，所以会影响胎儿的智力和其他脑机能，导致孩子出生后智力低下，反应能力差。

　　六、经常熬夜

　　正常的生活作息，对全身各器官和系统的衡定状态非常有利，进而为胎儿提供一个稳定的成长环境。经常熬夜不利于孕妇本身的生理及心理健康，你们队胎儿的成长也是不利的。此外，怀孕期间子宫越来越大，慢慢会压迫下腔静脉，导致下半身静脉回流不佳，于是容易使下肢及会阴部发生静脉曲张和痔疮。经常熬夜以及减少平躺(比较好选择左侧卧)的睡眠时间，会加重上述症状。

　　七、睡觉紧闭窗户

　　当人入睡后，若门窗紧闭，用不了3个小时，室内的二氧化碳就会至少增加3倍，这时空气中的细菌、尘埃等有害物质也会成倍的增长。所以，睡觉时窗户应留一点缝，以便让室外新鲜空气不断流入室内，同时室内的二氧化碳也能及时排出。