（2）出示对视力有益的食物图片，如胡萝卜、虾、大豆、猪肝、鸡蛋、牛奶、水果、肉类等，引导幼儿每样菜都要吃，食品应多样化，荤素合理搭配，这样对我们的眼睛、身体有好处。

　　五、玩游戏的整理方式，让孩子进入眼保健操的准备中。7分钟

　　1.玩黑猫警长的游戏。

　　师：你们表现的太棒了，不仅知道了眼睛里的秘密，而且都知道了怎样保护眼睛的秘密，所以老师决定奖励你们做个游戏。想玩吗？

　　师：请小朋友们请出老师藏在兜兜里的小老鼠，它们要出来偷东西了。我们的眼睛就是我们的黑猫警长。我们要盯着这只老鼠千万别让它偷走东西。（这一过程，轻松达到让幼儿手眼一致、活动眼球的目的。  ）

　　2.教师鼓励幼儿随音乐节拍运动眼球、放松眼睛的方法。

　　师：小朋友们我们的眼睛玩累了，我们要让我们的眼睛休息下。

　　师：今天我们知道了许多有关生活中保护眼睛的方法和眼睛里的秘密。老师希望每个小朋友都有一双明亮的眼睛。从现在起，改掉那些不好的习惯，好好地保护我们的眼睛。

　　师：还记得老师教你的另外一个保护眼睛的本领是什么吗？

　　3.幼儿跟教师一起进入做眼保健操活动。

　　师：请我们的爸爸妈妈也一起跟着我们一起做眼保健操吧！

　　六、活动延伸：

　　1.将眼保健操作为一日活动中的常规活动。

　　2.幼儿将"眼保健操"带回家，提醒自己和家长不忘保护视力。

　　3.进一步开展有关如何保护眼睛的讨论。