论文标题:浅谈幼儿的卫生保健

　　论文作者 ：张凤云

　　幼儿是祖国的未来，是中华民族的希望。幼儿卫生保健工作，对提高幼儿的身心素质具有重要意义。本文就如何做好幼儿的卫生保健工作，浅谈一些这方面的认识。

　　1　幼儿生理卫生保健

　　1.1　幼儿个人及日常生活用品卫生：要求幼儿每天衣着整洁、指甲、头发干净。要求幼儿每周剪指甲一次、每两周剪趾甲一次，定期洗头洗澡。饭前便后用流动水洗手，年龄较大的幼儿早晚要涮牙。日常生活用品应提倡专人专用，特别是每天接触的盆、巾、碗、筷，不仅要专用，还要经常消毒。被褥、床单勤洗勤晒。

　　1.2　幼儿餐饮卫生：刀、菜板、盆筐、抹布等做到生熟分开，洗涮干净，食具一餐一消毒，并有防蝇设备，不买或不加工腐烂变质食物，买来的熟食加热处理后再吃，预防食物中毒和肠道传染病的发生。搞好幼儿进食卫生，培养幼儿不偏食、不吃零食的好习惯。进餐前后要让幼儿休息一会儿。进餐过程不宜处理幼儿行为上的问题。

　　1.3　幼儿作业、劳动、看电视的卫生：幼儿手指的细小肌肉尚未发育完善，腕骨还未完全骨化，每天写字、绘画的时间不可太长。幼儿各器官系统发育尚未完善，组织幼儿劳动必须考虑幼儿的生理特点。可让幼儿参加简单轻微的劳动。幼儿看电视应注意选择内容，时间不能太长，每次最长不超过一小时，让幼儿坐在电视的正前方约2～4米的距离，光线不能太暗。饭后不能立即看电视，需休息一会儿再看，这有利于食物的消化和吸收，看电视时提醒幼儿坐端正。

　　1.4　幼儿睡眠的卫生：幼儿大脑尚未发育完善，要有充足的睡眠时间，年龄越小，所需的时间越长，一般幼儿睡眠要12小时以上。避免固定一个姿势睡为佳，以防形成不良的条件反射，要有一个安静的睡眠环境。卧室都须挂有温、湿度表，卧室的温度要适宜，冬季18～20℃，夏季26～29℃，卧室内的适宜湿度冬季不少于35%，夏季不大于70%。

　　1.5　玩具的卫生：玩具是教育幼儿最好的工具，但若选购管理不当，可能成为传播传染病的媒介，因此，幼儿的玩具应选择易于保洁、便于消毒、安

　　全，又适合幼儿游戏的玩具。玩具至少每周消毒一次，防止交叉感染，并教育幼儿保持玩具清洁。

　　1.6　环境卫生：室内的清洁应在幼儿不在时做好，要经常开窗、保持空气流通。室外必须每天打扫，做到无杂草、无碎石、砖块及废弃物，做到无臭水沟塘，避免蚊蝇滋生，防止蚊蝇传播疾病。如幼儿园必须定人、定点分片包干，做到每天一小扫，每周一大扫，定期进行检查评比，并在传染病流行期间定期用药物消毒，使幼儿园环境卫生工作做到经常化、制度化。

　　2　幼儿心理卫生保健

　　要做好幼儿心理卫生保健，必须了解幼儿期的心理特点，如幼儿园应从幼儿的心理实际出发，制定出有助于促进幼儿心理健康的教育、教学活动。还要防止和改变幼儿胆怯、孺弱的异常心理，要改变不正确的教育方法，尽可能的正确引导、要帮助幼儿克服任性、固执的不良性格。要有目的、有意识地培养幼儿良好的智力和非智力品质，为幼儿今后更好地学习、发挥特长打下一个良好的基础。

　　对体质受障碍及才智不足的幼儿给予特种的护理和训练。如对有夜惊的幼儿，应避免在睡前听紧张的故事和看情节紧张的电影、电视。家长应配合幼儿园培养幼儿有规律的生活，必要时可在医生指导下服些镇静药等。对沉默寡言的幼儿，教师和家长应和蔼亲切，要经常鼓励他、与他对话。对有功能性夜尿的幼儿，不要歧视、责怪与嘲笑，要耐心地帮助、鼓励幼儿建立自信心。夜尿幼儿白天不宜过度疲劳或受精神刺激；下午5点以后限制饮水，减少盐量，晚餐吃干饭；除不看惊险、恐惧的电影、电视外，睡前要提醒排小便，有尿自己起来，使孩子在大脑皮层建立警戒点，睡前要根据原来排尿时间，逐渐延长叫醒排尿时间，并让孩子完全清醒，因为朦胧状态印象不深。叫醒次数不宜过多，以免影响睡眠，小便失控。可用表格方式记录排尿时间，排尿次数少的时候应加以鼓励。通过上述方法，经过一段训练仍无明显效果的，应及时请医生检查治疗。对梦游的幼儿，护理中家长不宜在孩子面前谈论梦游情况，不能突然将梦游中的幼儿叫醒，以防产生焦虑和恐惧心理。在这期间，不能让幼儿独住一室。发生梦游时，应有人尾随，以防受伤。对"口吃"的幼儿，应当设法增强幼儿克服口吃毛病的信心，教育幼儿说话要慢些，想好了再说。父母、教师可示范性带他说话，背诵儿歌、诗歌。有时幼儿情绪紧张，应叫幼儿放松，不要太用力气，待情绪稳定后，再把事情说出来。总之，大人应用和蔼可亲的态度去引导，经过耐心的训练，口吃是可以纠正的。对弱智儿，家长和教师不能歧