真分娩：不管如何运动，宫缩照常进行。

　　若出现下列情况，请马上去医院或请医生：

　　1)即便在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。

　　2)阴道流出的是血，而非血样黏液。

　　3)宫缩稳定而持续的加剧。

　　4)产妇感觉胎儿活动减少。

　　分娩前后需要准备的物品……准爸爸产前的特别培训课

　　旅行袋耐装、质地轻却结实，是两大条件。

　　寝具　有些大肚婆会认被、认床的，所以干脆自己带较有安全感

　　拖鞋　虽然有些医院会提供，不过穿自己的还是比较舒适、习惯吧。

　　睡衣　前扣式上衣 绵袜，前扣上衣及长裤是较简便的睡衣搭配。主要是喂母乳时开扣较方便，不须整件拉起，也较方便换穿。

　　换洗衣物　除了睡衣以外，别忘了带些别的衣物换穿方便。当然，也必须准备一套产后出院穿的衣服。

　　卫生纸有经验的妈妈告诉我们，卫生纸要多带几包才够用。

　　润肤乳液　可避免皮肤干燥发痒使用的。

　　吸奶器 1个 电动、手动两种

　　弹性袜 适量 腿部保健

　　产褥垫 1个 坐月子可用

　　妊娠膏 适量 保养温润

　　妈妈袋 1个 外出用综合袋

　　喂奶胸罩 适量 喂母乳用

　　背婴带 1个 外出用

　　弹性内裤 适量 产后腹部复健

　　束腹带 1个 塑身帮助子宫缩收

　　防溢奶垫 1打以上 选用拋弃式

　　头发干洗剂 1瓶 生产期间可用

　　孕妇内裤 适量 产前穿

　　乳头保护器 1-2个 喂母乳保护乳头

　　孕妇用免洗裤 适量 产前产后可用

　　产妇专用卫生棉 适量 产后使用

　　·注意事项

　　等待分娩时，要注意每天清洁自己，充分休息，积蓄体力。

　　一个人不要走得太远，以免发生意外。严禁性生活，以免造成早产或产后感染。绝大多数的孕妇在预产期前后两周内生产，当你有规律地腹痛，且间隔时间越来越短，疼痛时间延长时，就预示着快临产了。

　　从阴道中排出少量血性黏液，即“见红”，或破水，即子宫内的羊膜囊破裂，羊水流出，也是临产的可靠征象。