6.在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭。此外，服些清热降火的中成药或煎药，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。

　　上火食疗小贴士：

　　清胃热食物：绿豆、芹菜、梨、冬瓜；

　　清心热食物：菱角、莲子心、绿豆、竹笋、芹菜；

　　清肝热食物有藕、鸭肉、荸荠。