妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如米饭、面条、切得细些的蔬菜等食物。

　　8~12颗牙期

　　大概在13~19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙。有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼能力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里。

　　这个时期可以吃的食物更多，饺子、馒头、花卷等都可以吃了，而各种蔬菜只需切得小些宝宝就能自己吃了。

　　12~20颗牙期

　　大概16~20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程。

　　妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、蔬菜、肉食等等。

　　妈妈经验

　　喝完碳酸饮料白开水漱口  丁丁妈

　　有时候，参加朋友聚会或家人聚会，免不了有碳酸饮料，硬拦着不让2岁的宝宝喝，似乎不太合适。这时我会少倒一点，让宝宝用吸管喝，这样能减少碳酸饮料对牙齿的伤害。喝完饮料后，还要马上喝白开水漱口。

　　磨牙棒，其实很硬  朵朵妈

　　有些妈妈给宝宝买来磨牙棒后，自己也尝一根，可是她们都说太硬了，宝宝怎么能吃得了。其实，我了解的情况是，硬质的磨牙棒是真正好的磨牙棒，宝宝出牙期特别爱流口水，宝宝的口水把饼干一点点浸湿，用牙龈磨下来一层，而不会是一块饼干，这样更安全，不会造成宝宝被噎住。所以妈妈在给刚要出牙的宝宝买磨牙棒，硬的才好。

　　口腔清洁最重要  婷婷妈

　　宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。方法很简单，即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣。妈妈们还要注意，不要让宝宝含着盛有奶液或其他食物的奶瓶入睡，以免造成奶瓶龋。

　　出牙期需要锻炼  胖胖妈

　　快出牙的宝宝会出现经常性流口水、牙龈痒痒或不适、抓什么咬什么的现象。这时，可以使用由硅胶制成的牙胶或牙齿训练器，让宝宝放在口中咬，以缓解宝宝因出牙而造成的不适，同时还可锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐。也可以买磨牙饼，用以促进牙齿萌出。

　　不要把龋齿传给宝宝  子涵妈

　　龋齿也会传染，因为龋齿是细菌感染。所以如果妈妈有龋齿，千万不要用嘴直接接触宝宝的食物，或用自己的餐具你一口我一口地喂宝宝。