服用方法:每周2~3次
7.米仁赤豆汤
作用:健脾化湿
适用人群:面色黄白、下眼睑虚浮、胃口不好的孩子
材料:米仁20克、赤豆30克、糖少许
做法:将米仁、赤豆加水焖煮至酥烂,放少许糖,即可食用。
服用方法:每周2次