帮助宝宝认识自己的感受

　　宝宝开心地笑时，妈妈告诉宝宝：看着宝宝开心地笑，妈妈也很开心，看宝宝笑得多么开心，宝宝真是个招人喜爱的宝宝。宝宝发脾气时，妈妈告诉宝宝，看着宝宝耍脾气的样子，妈妈也不开心了，发脾气会伤害身体，生气的宝宝看起来不漂亮。

　　感受是与生俱来的，但对感受的理解和认识不是天生的。父母对宝宝的感受及时准确地解读，能够帮助宝宝认识到，自己的感受会对周围人的情绪造成影响。

　　帮助宝宝放弃"要挟"

　　当宝宝用耍脾气索要某些东西时，父母应该明确地告诉宝宝：通过耍脾气得不到任何东西。当宝宝用哭闹表示自己的要求时，父母应态度坚决地告诉宝宝：不要用哭闹的方式提出你的要求。

　　面对宝宝的某些情绪，父母永远是帮助第一、教育第二；理解第一、教导第二。要从正面阐述你的意见和认识，不要打击宝宝。不要对宝宝说，"你是个不听话的宝宝""你这样妈妈不喜欢你了""你不改正，妈妈就不答应"。这样会伤害宝宝的自尊心，也会让宝宝感到妈妈不再爱他了，动摇了妈妈爱他的信念，宝宝没了安全感。这样的结果会使宝宝的情感发展受到阻碍。

　　随时回到"怀里"

　　宝宝可以离开妈妈的视野，独自玩耍一阵子了。但宝宝心里一定明白：当他需要保护时，妈妈会随时赶到他的身边，他也随时可以回到"怀里"。让宝宝知道你随时会出现在他的视野里，他随时可以回到你的身边，会增强宝宝的安全感，解除宝宝探索新事物的后顾之忧。

　　化解陌生感

　　宝宝遇到陌生人，或到了一个陌生的环境，可能会表现出害怕的神情。宝宝或藏在妈妈身后，或把头埋到妈妈怀里，或躲到妈妈腋下。这时，妈妈可不要这样对人说：我们宝宝胆子小，见到陌生人就这样，等等。妈妈要给宝宝充分的时间，让宝宝逐渐熟悉周围的环境，熟悉他从来没有见过的陌生人，慢慢减弱宝宝的陌生感，平服宝宝害怕的心理。妈妈最恰当的做法是自然愉快地和"宝宝的陌生人"打招呼，妈妈和陌生人谈笑风生，会让宝宝很快放松紧张的神经。妈妈过去拉小朋友的手，友好地和小朋友打招呼，会更快地让宝宝接受陌生的小朋友。如果妈妈用语言说："宝宝过来，看看小弟弟多可爱，叫小弟弟，和小弟弟握握手，亲亲小弟弟。"那效果就差远了，因为妈妈并没有和小弟弟亲热，宝宝看到的还是"陌生"。

　　沟通不是天生就会的

　　爸爸妈妈能和宝宝建立良好的沟通，是做父母的巨大成功。许多父母认为，和宝宝的沟通是自然而然的事情，不需要学习；还有人认为，宝宝太小，说也不懂，长大再说。事实上，宝宝再小，也是一个完全独立的个体。沟通可以消除隔阂、增进理解、联络情感，共享生活带来的快乐。沟通需要学习，对有父道尊严思想的爸爸来说，更要学习平等沟。

　　培养幼儿积极的情绪记忆

　　成人都知道，对孩童时期的记忆大多和当时的情绪体验有关，有时记忆的内容忘了，可当时的情绪效果却一直保留在记忆中。情绪记忆是记忆内容的一个重要方面，积极的情绪记忆常伴有愉快、满足、喜悦等情绪体验，而消极的情绪记忆常伴有恐惧不安、痛苦、孤独等情绪体验。积极的情绪记忆会使人变得乐观、自信、开朗和豁达，而消极的情绪记忆则会给人带来不同程度的消极影响。因此，家长应该注意培养孩子积极的情绪记忆。

　　创造一个温馨祥和的家庭环境

　　这样的家庭能使孩子产生愉快安全的体验；相反，一个充满压抑和吵闹、缺乏温暖和家意的家庭，会使孩子变得自卑、孤僻、不合群、怕交往。家长为孩子着想，就应努力创造一个好的家庭环境。

　　尽量少让孩子接触恐怖邪恶的影视节目和图书

　　当孩子出现害怕不安时，家长要及时地给予爱抚和安慰，排除消极的情绪记忆。当孩子对黑暗、灾难、恐怖的音响感到害怕时，家长可以把这些事物与愉快、甜蜜的刺激联系起来，逐渐消除其消极的影响。家长还应通过故事或影视中人物不怕黑暗、战胜困难的事例教育和鼓励孩子，使其逐渐改变胆小、敏感、羞怯等性格。