配料:干黄豆1杯,黑芝麻1/5杯。
制法1将干黄豆预先浸泡好。
2将黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按"五谷豆浆"键,十几分钟做好黑芝麻浆。
益处:补肾填精、健脑益智。