主料 希腊酸奶130克 苹果半个

　　制作步骤

　　1. 苹果和希腊酸奶用调理机(或果汁机)搅拌混合均匀；

　　2. 装在食品用袋子裡冷藏10分钟；

　　3. 用烤盘纸铺在烤盘上，将步骤2的袋子剪一小洞平均挤在盘上，冷冻至少1小时成固态即可。