5.药膳调理将中药和食物进行结合,研制成药膳,不但可以改善产妇的体质,还具有滋补养生的功效,而且色香味美,可以说是“食中极致”。“药膳”可以利用中药的药效,让产妇的静脉气血能够得到最适当的调养,所以产后身体比较虚弱的新妈也可以考虑用药膳进行调理。