很多宝宝家长认为钙不得不少，可是到医院已检查常常是缺钙，这让很多家长郁闷不已，那么那些宝宝容易缺钙呢?宝宝补钙时应该注意什么呢?这些都是宝爸宝妈们最关的问题。其实小编今天要和大家分享的就是有关宝宝的缺钙和补钙的问题，让我们一起走进宝宝的成长，了解今天的话题吧：

　　6类宝宝容易缺钙

　　宝宝如果是轻微缺钙，那完全可以通过食补或适量维生素D外加多晒太阳多多运动来补充钙质，如果是缺钙比较严重，则需要根据医生的指示，用药物来给宝宝补充钙质。那么，什么样的宝宝容易缺钙呢?

　　1、早产儿和出生体重较低(低于3公斤)的孩子;

　　2、孕期缺钙的妈妈所生的孩子;

　　3、哺乳期缺钙的妈妈所哺育的孩子;

　　4、少晒太阳的孩子;

　　5、生长发育太快的孩子;

　　6、吃奶少的孩子。

　　宝宝补钙的注意事项

　　给孩子补充钙剂，最好是在吃奶后30分钟左右。不要在孩子吃完植物性的食物后补钙，这样会降低钙的吸收率。此外，钙、锌的补充都要根据孩子的具体需要定量，而且不要同时补充，最好相隔4个小时以上分开补充，否则两种元素会互相拮抗，影响吸收。钙也并非越多越好，不要随意乱补，不同年龄段需要的钙不一样。

　　宝宝在不同的年龄段，身体发育所需钙的数量并不一样。钙过少，影响身体发育，钙过多，也同样不健康。每个孩子的喂养情况、*情况都不一样，所以补钙也不能一概而论。最为稳妥的方法就是带孩子到医院，进行相关的检测，然后再根据医生的要求适当补充钙质，千万不能觉得孩子可能缺钙就跑到药店买一堆钙片给孩子吃，这样很有可能起到反作用。