For 婴儿

　　6个月之前的小婴儿自主能力还不够，动态活动的时间较少，需要父母多帮忙，可在换尿布时帮孩子做些肢体伸展的活动，抱着他随处走走；当孩子会爬行后，每爬完一段距离，就让孩子坐在父母的腿上，听听故事或童谣，以缓和活动的情绪。

　　For 幼儿

　　学步期的幼儿对世界充满好奇，不停地爬上爬下，每当让孩子活动10分钟之后，就可慢慢引导他休息一下，进行一些静态活动。其中动态活动有游泳、丢(滚)球、攀爬等，而静态活动则为看故事书、下棋、玩扑克牌或涂鸦等。

　　8、多从事户外活动

　　现在的孩子多住在水泥丛林中，活动空间不大，很难拥有足够的空间来伸展四肢，该消耗的力量没用完，自然会动个不停，所以，请走到户外动一动吧！住所附近的小区公园也好，大型公园或野外更是不错，接触大自然，呼吸新鲜空气，对大人小孩有好处，让虫鸣鸟叫进入耳朵、花草树木映入眼帘，这对孩子都是很好的刺激。不过，应少带孩子去人多拥挤的公共场所，因为嘈杂的环境有碍孩子的情绪稳定，而且公共空间是传染病的温床，容易让抵抗力差的孩子生病。

　　For 婴儿

　　6个月之后的婴儿生理状况趋于稳定，父母可用手推车带孩子到住所附近的公园散步，同时可慢慢为他介绍公园中的景物，以增加认知能力。

　　For 幼儿

　　1 当幼儿会走路后，更是需要足够的空间去活动、探索，户外正好提供了让孩子完全活动的空间，特别是公园的游乐设施，如溜滑梯或摇摇马等，在安全无虞的前提下，就让孩子尽情玩吧，这对促进肢体发展有很大的帮助。

　　2 有机会的话，可带幼儿去以自然景物为主的森林游乐区或国家公园，豢养动物的动物园也不错，趁机认识花草鸟兽。由于很多东西对孩子来说都是陌生的，因此，在培养观察力的同时，也更能吸引孩子提升注意力。