的姿势不利于腹部用力。教会你的孩子几种主要的姿势也很重要。比如，小女孩在小便时，要把双腿尽可能地叉开，裤衩要脱到底。这样她会更放松，不费劲地让小便完全流出来，清空膀胱。对于小男孩，要鼓励他露出龟头小便，小便后要擦干净。这样能避免有尿滴刺激，让他总想小便。

　　至于夜里能自己起床小便，还需要等等。

　　等等？总是等等？！

　　是的，在夜里完全控制括约肌不是那么容易的。当他睡得很深的时候，孩子得听到膀胱已满的信号，给他的括约肌发出命令，让它关闭，不要把液体流出来（还要看这些括约肌在深更半夜听不听命令）。最后是能够起床，满足自然需要，（有时候，孩子会害怕夜里去卫生间，为什么不在走廊里留一盏小夜灯呢！）但是，幸运的是，这个年龄段的孩子，大脑在继续完善，尤其是膀胱容积大了，充盈的时间越来越长了。有许多令人鼓舞的因素会帮助你再耐心地等待一下！