材料：绿豆1/2杯、薏米1/4杯、大米3/4杯、莲子1/3杯、水9杯

　　做法：

　　1、绿豆、薏米和大米一起淘洗干净，然后加9杯水，这个水量是煮得比较稀的

　　2、电高压锅“粥”档预约一下，到饭点就可以吃了，这款因为煮得比较稀，夏天的时候放凉了喝也很不错，不怕水分涨干

　　功效：清热解毒去火，抗菌抗过敏