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营养食物纤维：土豆泥鱼籽饭团
妈咪爱婴网 yuncheda.cn 2018年09月07日 14:21:20
原料：
土豆泥粉 150克
水 30毫升
豌豆粒 30克
鱼籽 5克
米饭 300克
胡萝卜碎 5克
寿司海苔 1张
盐 3克
做法：
1.土豆泥粉与水混合制成土豆泥。豌豆过沸水，冷水冲凉沥水。
2.在土豆泥、鱼籽、豌豆粒中加入盐，拌匀后分成小份。
3.米饭与胡萝卜碎拌匀后，分份，分别将土豆泥团包成饭团状。
4.将寿司海苔剪成适宽条状，包裹在饭团上即可。
公安备案：51