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解暑降火类：银耳红枣马蹄糖水
妈咪爱婴网 yuncheda.cn 2017年07月07日 10:10:58银耳红枣马蹄糖水的做法：
【主料】枣(干)50克、银耳1朵、荸荠100克
【辅料】冰糖1小把、水适量
步骤：
1.准备好食材，红枣洗干净；
2.银耳提前泡发好并撕成小朵；
3.马蹄削皮切块儿；
4.锅中放清水，放入红枣和银耳；
5.煮开后，转小火慢煮至银耳软化出现胶质；
6.加入马蹄煮10分钟；
7.再放入冰糖融化即可。
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