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解暑降火类：南瓜红枣百合汤

妈咪爱婴网 yuncheda.cn　2017年07月07日 10:12:23　

　　南瓜红枣百合汤的做法：

南瓜红枣百合汤

　　【主料】红枣80g、南瓜150g、百合50g

　　【辅料】冰糖、水适量

　　步骤：

　　1.准备主料食材；

　　2.红枣洗净；

　　3.南瓜去皮，去籽切块；

　　4.鲜百合去根掰成一片一片，洗净待用；

　　5.将南瓜、红枣放入锅中，加入适量的清水，

　　大火煮沸转小火煮20分钟；

　　6.放入百合煮5分钟；

　　7.最后加入适量的冰糖，稍煮片刻待糖溶化即可。

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